fit@school: Die gesunde Zukunft beginnt bereits heute! Jänner 2012

"Wir bewegen uns, wir ernähren uns gut und haben Spaß dabei!" Unter diesem Motto begann am vergangenen Freitag das Gesundheitsprojekt fit@school is(s) cool des Waidhofner Gymnasiums.

Die am Projekt teilnehmenden SchülerInnen der Unterstufe erhielten einerseits fachkundige, spielerisch orientierte Bewegungseinheiten vom Sportpädagogen Mag. Harald Maderthaner. Andererseits gab es auch die erste Selbstverteidigungseinheit mit dem Kampfsporttrainer Mag. Jakobus Sales-Reichartzeder. Die SchülerInnen entdeckten bei diesen Bewegungseinheiten, wie viel Spaß es machen kann, für die eigene Fitness, Beweglichkeit und Selbstsicherheit nicht nur im übertragenen Sinne zu kämpfen.

Um schließlich die mit Elan verbrauchten Kalorien wieder sinnvoll aufzutanken, fand auch der erste Ernährungsworkshop mit Mag. Berta Zacharias statt. Hierbei stand klar im Vordergrund, dass es weder darum geht zu hungern noch Kalorien zu zählen, sondern dass die jungen Erwachsenen von morgen einen vernünftigen Umgang mit dem Essen lernen, bei dem der Genuss im Mittelpunkt steht. Fit@school - die gesunde Zukunft beginnt am BRG bereits heute!